Ibero Gua sha -lasta viilentävä

Yleistä: Gua sha -hoidon parhaan lopputuloksen saamiseksi tärkeitä asioita ovat liukuliike ja sen suunta, sopiva paine sekä vastaote. Liukuliike tarkoittaa gua sha -lastan tasaista ja hallittua liikuttamista ihon pinnalla. - Suunta: Liukuliike tehdään aina ylöspäin tai lymfakiertoa tukevissa suunnissa, esimerkiksi kaulalta korvan suuntaan tai kasvojen keskeltä ulkoreunoja kohti. - Paine: Pidä paine kevyenä tai kohtalaisena – iho voi hieman punertaa, mutta kipua ei saa aiheutua. - Kulma: Pidä lasta noin 15–30 asteen kulmassa ihoa vasten, jolloin se ennemmin makaa ihoa vasten kuin seisoo suorassa. Se varmistaa tasaisen kontaktin ihon kanssa ja minimoi epämukavuuden. - Toista liukuliikettä omien tuntemustesi mukaan 5–10 kertaa per kohta. Vastaote Vastaote auttaa vakauttamaan ihoa ja varmistaa, että liukuliike on hallittu. - Tekniikka: Käytä vastakkaista kättä kevyesti tukemaan käsiteltävää aluetta. Esimerkiksi: - Kaulalla pidä sormia kevyesti paikoillaan ihon vakauttamiseksi. - Poskilla käytä sormia venyttämään ihoa hieman, jotta lasta liukuu tasaisesti. Tavoite: Vastaote vähentää ihon venymistä ja lisää käsittelyn tehokkuutta, erityisesti alueilla, joilla iho on herkempi tai liikkuu helposti. Valmistelu: Pese gua sha -lasta hellävaraisesti lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla ennen ensimmäistä käyttökertaa ja jokaisen käytön jälkeen. Käyttö: 1. Puhdista käsiteltävä iho ja levitä suosikkiseerumiasi tai kasvoöljyä, jotta lasta liukuu iholla parhaiten. 2. Aloita kaulalta: Käytä pitkää sivua ja liu’uta lastaa kevyesti ylöspäin kaulan keskeltä korvan suuntaan. 3. Kasvot: - Leuka ja posket: Käytä lastan kaarevaa reunaa ja vedä ylöspäin leukalinjaa pitkin korvaa kohti. - Silmänympärykset: Käytä lastan pienempää, pyöreää päätä ja liu’uta hellästi silmän alla sisänurkasta ulkonurkkaan. - Otsa: Liu’uta lastaa keskeltä otsaa kohti ohimoita ja hiusrajaa. Huomioi: - Aloita käsittely ensin varovasti ja lopeta, jos iho ärtyy. Pidä paine kevyenä. Tavoitteena on aktivoida ihon pintaverenkiertoa ja lymfakiertoa, ei aiheuttaa kipua. Hoito ja säilytys: - Pese lasta huolellisesti jokaisen käytön jälkeen saippuavedellä ja kuivaa ennen kuin laitat sen jääkaappiin. - Säilytys: Kaikkein raikastavimman tunteen ja tehokkaimman lopputuloksen saamiseksi lastaa kannattaa säilyttää jääkaapissa tai pitää siellä vähintään 30 min ennen hoitoa. Jos kylmä lasta tuntuu iholla epämiellyttävältä, myös huoneenlämpöinen lasta toimii mainiosti. - Huom! Älä säilytä lastaa pakastimessa.

Allmän information: För att uppnå bästa resultat med gua sha-behandling är det viktigt att fokusera på glidrörelsen och dess riktning, rätt tryck och en stabiliserande motgreppsteknik. Glidrörelse Glidrörelsen innebär att gua sha-verktyget förs jämnt och kontrollerat över huden. - Riktning: Utför alltid glidrörelsen uppåt eller i riktningar som stödjer lymfflödet, till exempel från nacken mot örat eller från ansiktets mitt utåt. - Tryck: Använd lätt till måttligt tryck. Huden kan få en lätt rodnad, men behandlingen ska aldrig orsaka smärta. - Vinkel: Håll verktyget i en vinkel på 15–30 grader mot huden så att det ligger plant snarare än upprätt. Detta säkerställer en jämn kontakt med huden och minimerar obehag. - Upprepa glidrörelsen 5–10 gånger per område, baserat på dina preferenser och hur det känns. Motgrepp Motgreppet hjälper till att stabilisera huden och säkerställer att glidrörelsen förblir jämn och kontrollerad. - Teknik: Använd den motsatta handen för att försiktigt stödja det område som behandlas. Till exempel: - På nacken, placera fingrarna lätt för att stabilisera huden. - På kinderna, använd fingrarna för att försiktigt sträcka huden en aning så att verktyget kan glida smidigt. - Syfte: Motgreppet minskar hudens rörelse och ökar behandlingens effektivitet, särskilt på områden där huden är känsligare eller lättare rör sig. Förberedelse: Tvätta gua sha-verktyget försiktigt med varmt vatten och mild tvål före första användningen och efter varje behandling. Användning: 1. Förbered huden: Rengör det område som ska behandlas och applicera ditt favoritserum eller ansiktsolja för att säkerställa att verktyget glider smidigt över huden. 2. Börja med nacken: Använd verktygets långa kant och glid försiktigt uppåt från mitten av nacken mot örat. 3. Ansikte: - Käklinje och kinder: Använd verktygets böjda kant och glid uppåt längs käklinjen mot örat. - Under ögonen: Använd den mindre, rundade änden och glid försiktigt under ögat, från den inre ögonvrån utåt. - Panna: Låt verktyget glida från mitten av pannan mot tinningarna och hårfästet. Viktigt: - Börja försiktigt och sluta om huden visar tecken på irritation. Håll ett lätt tryck; målet är att stimulera blodcirkulation och lymfflöde, inte att orsaka obehag. Skötsel och förvaring: - Efter varje användning, tvätta verktyget noggrant med tvål och vatten och torka torrt. - Förvaringstips: För en uppfriskande och effektiv behandling, förvara verktyget i kylskåpet eller placera det där i minst 30 minuter före användning. Om den kalla känslan känns obehaglig fungerar verktyget utmärkt även i rumstemperatur. - Obs: Förvara inte verktyget i frysen.